在这个信息化时代，电脑成为了人们生活中必不可少的东西。工作、生活、娱乐等很多都离不开电脑。不过使用电脑的人士几乎都遇到过 电脑蓝屏 自动重启的问题。当我们正在与朋友视频聊天，或者正在为工作奋斗，又或者正在游戏中激战的时候，电脑突然就蓝屏自动重启了，而我们的文件什么的都还没有保存，这是最让人觉得恼火的事情了。那么电脑频繁蓝屏重启的原因是什么呢?怎么解决?

　　1、内存条接触不良

　　电脑用的久了，机箱当中难免积很多灰尘，而这些灰尘就很可能导致内存条接触不良。此外，平时用电脑不小心碰到主机箱，引起主机箱的震动，也可能造成内存条接触不良。我们都知道系统运行时很多数据的高速存取操作都要在内存当中来完成，因此如果在系统数据的存取过程中出现问题，将直接导致系统崩溃或者蓝屏。

　　解决办法：清理机箱，拔下内存条，用橡皮擦拭金手指，再重新插紧。

　　2、软件兼容性问题引起

　　有时候我们的电脑用了很久都没有出现过蓝屏现象，可是不知什么原因，突然就蓝屏了，这时你可以回顾一下自己近期是否安装了什么软件，并且在蓝屏的时候该软件是出于运行状态的，如果是这样就非常容易判断了——就是因为这款软件引起的蓝屏。这是为什么?因为系统可能因为一些软件的兼容性问题而造成运行不稳定并导致崩溃、蓝屏。

　　解决办法：卸载相关软件或使用系统还原功能，还原系统至上一个还原点。

　　如果你的系统运行时出现蓝屏的几率比较高，而且也排除了上述两种可能的原因，那么你就要考虑检查一下是不是你的硬盘出现了坏道!同内存一样，硬盘也要承载一些数据的存取操作，如果需要存储或者读取数据的区域出现了坏道，那么将直接导致数据存取失败，从而造成系统无法正常运行，导致系统崩溃、蓝屏。

　　解决办法：备份重要数据(所有硬盘数据)后重新格式化系统分区，如果格式化成功则不影响使用，否则只能弃用该分区或者更换硬盘。

　　除了上述三中最常见的情况还有其他一些可能，例如病毒感染系统，造成系统文件错误，也可以引起蓝屏，这就需要使用杀毒软件来查杀病毒;系统资源耗尽也会引起系统崩溃、蓝屏;驱动程序没有正常安装等等。

　　讲完了电脑频繁蓝屏重启的原因以及解决办法，相信各位小伙伴们很快就会找到自己电脑蓝屏重启的原因了。如果想要避免这种情况的频繁发生，这就要求大家要养成良好的使用电脑的习惯。比如不要随意安装软件，不要将软件安装在C盘;不要同时运行一些耗费资源的程序，免得造成电脑超负荷运行;还有就是要注意日常的保养和清洁，还有系统垃圾的清理等等。

 想象一种情况：您正在使用笔记本电脑并执行一项重要任务，或者只是在玩自己喜欢的游戏，然后一切都停止了。您所看到的只是蓝屏和文字： “您的笔记本电脑遇到问题，需要重新启动……”这称为蓝屏死机 (BSOD)。所有笔记本电脑用户都害怕面临这个错误，因为它会危及笔记本电脑的数据，并且是笔记本电脑工作错误的结果。从 Windows 1.0 开始，在所有版本的 Windows 中都观察到了

在继续之前，让我们看看这个蓝屏死机错误是什么，然后我们将继续解决这个错误的解决方案？

蓝屏死机( BSoD ) ，也称为停止错误 或 蓝屏错误，是显示在 Windows 屏幕上的致命系统错误，指示系统崩溃。在此错误中，操作系统无法再安全运行。这可能是由于任何硬件故障，或者有时可能是由于关键进程的意外终止。

如果 BSOD 发生过一次并且没有数据受到影响，那就没什么好害怕的了。但是，如果您想知道如何修复蓝屏死机，您可能会经常遇到这个问题，并且已经开始寻找最好的数据恢复软件以防万一。您打开了正确的页面，因为在这里，我们将告诉您如何摆脱这个问题并恢复您丢失的数据。

修复蓝屏死机的分步指南

在您开始阅读我们的指南并测试各种解决方案之前，您最好继续使用您的计算机并尝试记录 BSOD 何时发生。导致BSOD的原因有很多，您还应该检查它们并尝试确定您计算机中的哪个系统工作错误。BSOD 的一些最普遍的原因是最近安装的更新、恶意软件、过热、硬件故障等。让我们更进一步地解决 BSOD – 按照以下步骤操作，您将永远不会再看到此错误。

如果在您的笔记本电脑运行特定程序时发生蓝屏死机，原因可能在于它。问问自己最近做了什么改变：也许你安装了新的驱动程序或硬件？如果您记得您的计算机是新程序，请尝试将其删除，然后监控笔记本电脑的工作。问题甚至可能出在 Windows 更新中。我们希望无需向您解释如何正确卸载软件。如果您认为问题出在系统更新上，请使用系统还原选项返回到上一个版本。

好吧，您已经完成了该软件，但没有看到任何结果。下一步是确保您的设备有足够的可用空间。很多时候，缺乏可用内存会使您的计算机工作错误并导致像 BSOD 这样的严重错误。所需的最小可用空间量为 100 MB，但您拥有的空间越多越好。我们都倾向于将我们的内存空间浪费在许多我们不玩的应用程序、文档和游戏上。这就是为什么我们建议不时检查内存并手动或使用特殊软件清除它的原因。如果您使用最新版本的 Windows，您甚至不需要安装任何应用程序，并且可以使用内置软件。

3.检查笔记本电脑的温度

计算机用户经常忘记让他们的计算机保持凉爽，并且可以在高性能设置下玩游戏或运行程序太久。结果，由于过热而发生蓝屏死机。如果错误说明了它发生的原因，那就太好了；但是，现在没有这样的机会。这就是为什么我们在这里尝试提及修复蓝屏死机的所有可能原因和方法。如果室温很高，笔记本电脑过热也就不足为奇了。我们建议您安装报告过热的软件并在笔记本电脑散热垫上花费一些钱。

定期进行病毒扫描对于您的计算机健康来说是一个非常有用的习惯。当然，如果它是由恶意软件或病毒引起的，这是修复笔记本电脑蓝屏的好方法。但是，如果您是一个负责任的笔记本电脑用户，您会一直启用您的防病毒软件并定期更新它，因此您的计算机被感染的风险非常低。但我们不会在这里责怪您，因为我们的目标是帮助您。我们建议您使用付费的杀毒软件，避免从不可靠的网站下载被黑的版本。

尽管我们提到安装新驱动程序后可能会发生蓝屏死机，但有时系统需要更新并显示严重错误。打开设备管理器并更新笔记本电脑上所有设备的驱动程序。

并非所有计算机用户都知道 BIOS 并了解如何输入它。使用 Internet 查找所有必要信息以了解我们在说什么，因为错误的 BIOS 配置可能会导致 BSOD 和其他可能损害您的系统的严重错误。将 BIOS 设置恢复到默认级别，重新启动计算机，然后继续执行通常的操作。

黑屏死机后如何恢复数据？

好吧，你终于摆脱了这个错误，认为所有的问题都解决了。你的数据呢？黑屏死机以及您为解决它而采取的所有操作都可能导致不良后果：丢失全部或部分重要数据。现在你有另一个问题要解决——如何从蓝屏死机中恢复。似乎没有办法恢复由于错误或重新安装 Windows 后丢失的数据，但有多种方法可以从清空的回收站中恢复文件。有许多旨在帮助用户恢复信息和重要文件的应用程序。

不幸的是，没有软件就无法手动完成。但是我们认为我们应该感谢有机会下载程序并访问我们的数据。有很多这样的程序，但它们的工作方式相同。您安装软件，选择硬盘并让程序进行扫描。完成后，您可以查看文件，选择丢失的文件并恢复它们。您无需具备任何特殊的计算机技能即可运行此程序并恢复您的文件，这真是太好了。

以上就是小编为大家带来的如何修复笔记本电脑蓝屏死机并从中恢复数据的全部内容，希望对大家上有所帮助，更多相关内容请继续关注脚本之家。